Optimaliseer de Gezondheid van je Mond: Alles wat je moet weten over je Mond en Spijsvertering

De meest voor de hand liggende betekenis van 'shit begint in de mond' is natuurlijk dat al het voedsel wat we eten uiteindelijk verandert in ontlasting. Maar er is ook een diepere betekenis achter deze uitspraak. Als Orthomoleculair darmtherapeut is het voor mij essentieel om te begrijpen hoe alle processen in het lichaam verlopen en waar verbeteringen nodig zijn voor een optimale spijsvertering. Daarom beginnen we bij het begin - de mond. De mond is niet alleen een doorvoerkanaal voor voedsel, maar een essentieel onderdeel van het spijsverteringsproces. Hier vinden belangrijke processen plaats om voedsel voor te bereiden op verdere vertering. Je mond bestaat uit slijmvliezen, spieren, tanden, gebit, speeksel en speekselklieren. De speekselklieren in je mond spelen een cruciale rol bij de spijsvertering. Speeksel bevat kalk, hormonen, pijnstillende stoffen en afweerstoffen. Het voorkomt de groei van schadelijke bacteriën in de mondholte en spoelt ze weg. Een goede mondhygiëne is dus van groot belang om tandplak en bacteriën te voorkomen. Kauw je eten goed en poets je tanden regelmatig voor een gezonde spijsvertering en mondgezondheid. Speeksel bevat enzymen die helpen bij de vertering, pijnstillende stoffen die genezing bevorderen, en nog veel meer. Het is fascinerend hoe je mond bijdraagt aan een gezonde spijsvertering. Wil je hier meer over leren? Neem dan deel aan de 'DIY shit show' waarin je praktische tips krijgt om je spijsvertering te optimaliseren. De training omvat 7 dagen waarin verschillende aspecten van de spijsvertering worden besproken, beginnend bij de mond. Leer over maag, darmen, voeding, energie en meer. Ontvang dagelijks waardevolle informatie en praktische tips om je gezondheid te verbeteren. Schrijf je in en ontdek de wondere wereld van je spijsvertering! Voor meer informatie en inschrijvingen, bezoek de volgende links: - [De Shit Show Masterclass](https://www.gezondbegin.nu/de-shit-show-masterclass/) - [Inschrijven voor de training](https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/b6i0h9) Ik kijk er naar uit om je online te verwelkomen in de 'shitshow'!